Kun la progreso de teknologio, oni malkovris, ke homoj dormas nokte pro sia propra melatonina sekrecio.Ĉi tiu novaĵo estas daŭre transdonita, kaj la socio komencis scii, ke krom dormigaj piloloj, ni ankaŭ povas preni melatoninon por promocii pli bonan dormon sen zorgi pri la kromefikoj, kiuj venas kun prenado de dormigaj piloloj.Tamen,melatoninofakte ne taŭgas por ĉiuj.Ĉu melatonino efikas por reguligi dormon?Rigardu la sekvan artikolon.
Melatoninosuplementoj estas ofte uzitaj por dormmalsanoj kiel ekzemple alĝustigo de jeta malfruo, biologia horloĝo, sendormeco, kaj dormproblemoj de noktaj deĵorlaboristoj.Ankaŭ ekzistas studoj, kiuj uzas ĝin por simptomoj de Alzheimer.
Ĝenerale, la korpo kapablas produkti sufiĉe da melatonino kaj ne bezonas plian suplementon.Tamen, se necesas plibonigo de dormo, mallongdaŭra uzo de melatonino estas konsiderita pli sekura kaj pli efika ol tradiciaj dormigaj piloloj.Dum dormigaj piloloj povas kaŭzi malfavorajn efikojn kiel prokrastitan respondon aŭ sentojn de ebrio, melatonino ne havas similajn kromefikojn kaj estas multe malpli dependa de drogoj ol dormigaj piloloj.
Melatonino efikas por reguligi dormon por nur du grupoj de homoj
La unua grupo: mezaĝaj kaj maljunuloj, kiuj suferas sendormecon kaŭzitan de reduktita melatonino.
La dua kategorio: homoj, kiuj malfacile dormas pro jeta lag
Esploristoj ankaŭ atentigas, ke melatonino povas esti efika se la dorma problemo estas pro manko de melatonino, sed se ĝi estas pro angoro aŭ aliaj kialoj, ĝi ne multe efikos.
Noto: La eblaj efikoj kaj aplikoj priskribitaj en ĉi tiu artikolo estas prenitaj el publikigita literaturo.
Plilongigita legado:Yunnan hande Biotechnology Co.,Ltd.has multajn jarojn da sperto en planto eltiro.Ĝi povas esti personecigita laŭ klientoj'needs.It havas mallongan ciklon kaj rapidan liverciklon.Ĝi disponigis ampleksajn produktservojn por multaj klientoj por renkonti siajn malsamajn. bezonas kaj certigi la kvaliton de produkto livero. Hande provizas altkvalitanmelatoninokruda materialo.Bonvenon kontakti nin ĉe 18187887160 (WhatsApp numero).
Afiŝtempo: Oct-13-2022