Melatonino estas natura hormono sekreciita de la homa korpo kaj ĉefe reguligita de lumo. Ĝi ludas gravan rolon en konservado de la dormciklo de la korpo. Sekve, melatonino estas vaste uzata en la esplorado kaj kuracado de jeta malfruo kaj aliaj dormaj malordoj. Krome, fruaj studoj ankaŭ montris, ke melatonino havas antioksidantan aktivecon. Ĝi povas forigi liberajn radikalojn en la korpo, redukti la damaĝon de oxidativa streso al ĉeloj kaj histoj, tiel protektante ĉelan sanon kaj prokrastante maljuniĝon.
La rolo de melatonino kiel produkto pri sano kaj bonfarto
1.Plibonigi dormkvaliton: Melatonino povas reguligi la nivelon de melatonino en la homa korpo, tiel plibonigante dormkvaliton, mallongigante dormtempon, pliigante profundan dormtempon kaj reduktante la nombron de vekiĝoj dum dormo.
2.Antioksidanta efiko: Melatonino havas potencan antioksidan efikon, kiu povas neŭtraligi liberajn radikalojn, redukti la damaĝon de oxidativa streso al ĉeloj kaj histoj, tiel protektante ĉelan sanon kaj prokrasti maljuniĝon.
3.Plibonigi imunecon: Melatonino povas reguligi kaj plibonigi imunan funkcion, plibonigante la reziston de la korpo al infektoj kaj tumoroj.
4.Anti tumora efiko: Melatonino povas malhelpi la kreskon kaj disvastiĝon de tumoraj ĉeloj, reduktante la aperon kaj disvolviĝon de tumoroj. Iuj studoj ankaŭ montris, ke melatonino povas pliigi la efikecon de iuj kemioterapiaj drogoj.
5.Malpezigi la simptomojn de jeta malfruo: Melatonino povas helpi ĝustigi jeta lag, plibonigi dormajn malordojn kaj lacecon dum vojaĝo.
Klarigo: La ebla efikeco kaj aplikoj menciitaj en ĉi tiu artikolo estas ĉiuj el publike havebla literaturo.
Afiŝtempo: Sep-01-2023